1 בינואר, 1970
בזום קישור >
<  חזרה לכל האירועים

קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה
1 בינואר, 1970 | | בזום קישור >

מפגשי תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום, במסורת תיך נאת האן (Plum Village).

המפגשים מתקיימים מדי יום שני בין השעות 21:15-21:45. התשלום בדאנה (כנדיבות הלב).

מה קורה בקבוצת התרגול?

  • תרגול מונחה במיינדפולנס
  • שיתוף / דיון / צפיה משותפת בתוכן שקשור לעולם המיינדפולנס וחמלה
  • תרגול נוסף ממוקד חמלה

 

מתי?

בימי שני בין השעות 21:15-21:45 בזום.

עלות

בדאנה - כנדיבות הלב

הרשמה

לרישום וקבלת פרטים להשתתפות, היכנסו לקבוצת וואטסאפ שקטה:

https://bit.ly/mekori222

או צרו עימי קשר בטופס בתחתית הדף.

מילים טובות והמלצות

״ממליצה בחום. מרצה מעולה. מקצועי ומדבר בגובה העיניים - מה שהופך את המיינדפולנס לפרקטיקה שאפשר אשכרה להכניס ליומיום ולא לעוד תאוריה בלתי מושגת.״


שיר שרוני
״רציתי להבין מה זה מיינדפולנס וסופסוף הבנתי (לאחר השתתפות בלא מעט הרצאות/מדיטציות וכו') ולקבל כלים איך לשלב את המיינדפולנס ביום יום. את זה בדיוק קיבלתי. ״


ערן, סדנת מבוא למיינדפולנס (4 מפגשים)
״דני מנחה רהוט, אמפתי, וסבלני. ללמוד איתו היה תענוג צרוף.״


איילת, בת 36 מירושלים
״הסדנה נתנה לי שקט נפשי, חיזוק היכולת לצפיה מהצד בהתרחשויות,ובכך אי תגובה אימפולסיבית. דני מנחה בחסד, נותן דוגמאות פרקטיות מחיי היום-יום. תודה!״


שילה, ירושלים
״בזכות סדנת המיינדפולנס למדתי להיות פתוח לרעיונות חדשים/גישות, למצוא האיזון בין הקשיבות לחיים עצמם, לאמץ שיטות שעוזרות בהפגת מתח.״


איבראהים דאמוני, סדנת מבוא למיינדפולנס (4 מפגשים)
״דני מנחה את הסדנה באופן יצירתי, מאוד מחובר ומחבר, נעים, מעניין, וסוחף בהנחייה שלו. אני לוקחת מהסדנה תרגילים של התמקדות בכאן ועכשיו, קשיבות, וסריקת גוף שעזרה לי ממש.״


חגית שושני, ירושלים

הדרכים הכי טובות להתעדכן

הצטרפות לקבוצת וואטסאפ שקטה
הצטרפות לקבוצת
וואטסאפ שקטה
הרשמה לרשימת התפוצה במייל