אנחנו מתרגשים להתחיל סדרה של סדנאות ריברסינג (נשימה מעגלית) ומיינדפולנס בירושלים.

מיטל מקורי שחרור, מחנכת בחינוך וולדורף, יועצת חינוכית (M.A), מנחת קבוצות הורים ומורים בשיטת אייכה. מטפלת בנשימה מודעת (ריברסינג) גם בקבוצות וגם בליווי אישי. מנחת נשימה על פי הגישה של BEE1 – בית הספר ללימודים אזוטריים.

דני מקורי הוא מנחה מוסמך למיינדפולנס וחמלה בשדה החינוכי מטעם אוניברסיטת תל־אביב והמרכז לחינוך קשוב ואכפתי. מלמד, מלווה ומדריך יחידים וקבוצות, ילדים, הורים וצוותי חינוך במיינדפולנס, חמלה ותקשורת מקרבת.

הנשימה היא שער לעולם פנימי עשיר, לריפוי רגשי, לשחרור מתחים ולתחושת חיות חדשה.

מה מחכה לך בסדנה?
🌿 חוויה עוצמתית של נשימה מודעת שתאפשר לך לפגוש את עצמך מחדש.
🌿 כלים מעשיים לשחרור דפוסים רגשיים ישנים וליצירת קלילות פנימית.
🌿 תהליך קבוצתי אינטימי, בו תרגיש/י מלווה ונתמך/ת.
🌿 שילוב ידע, הקשבה וניסיון מקצועי – ליצירת מרחב בטוח ואוהב.

מבנה הסדנה
9:00-9:45 – תרגול מיינדפולנס וחמלה בקבוצת התרגול של דני (רשות).
10:00-11:45 – תרגול ריברסינג עם מיטל ובתמיכת דני (ניתן להגיע רק לחלק הזה, נא להגיע ב-9:45).

אם ברצונך להגיע רק לתרגול מיינדפולנס וחמלה בין השעות 9:00-9:45, יש לעבור לרישום בדף: https://mek.li/group

איך משלמים?
המחיר לסדנה חד־פעמית הוא 220 ש״ח ליחיד. אם אינך יכול לעמוד בתשלום זה, ניתן להעביר תשלום על־פי יכולת (דאנה). אנא בחרו באופציה זו במעמד התשלום.
אנא מלאו את הטופס ונשלח לכם את דרכי התשלום.

מצפים לראותכם ☺️
מיטל ודני מקורי