מוזמנים ומוזמנות למפגש היכרות עם קורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי, חמלה ותקשורת מקרבת בזום. מפגשי ההיכרות יתקיימו בזום ללא עלות.

לנוחיותכם, יתקיימו שני מפגשי היכרות:
מפגש ערב: יום ראשון, 29/3, 19:30-20:30
מפגש בוקר: יום שני, 30/3, 9:30-10:30

קורס יסודות הוא קורס בן 13 שיעורים באורך שעתיים, סה״כ 26 שעות (34 שעות אקדמיות), בשיתוף המרכז לחינוך קשוב ואכפתי (ע״ר). רווחי הקורס יועברו כתרומה למרכז לחינוך קשוב ואכפתי לפרוייקטים לתמיכה בילדים, הורים ואנשי חינוך בתקופה זו.

מתי מתקיים הקורס? יתקיימו שני מחזורים במקביל – בוקר וערב

מחזור ערב: 13 שיעורים בימי ראשון בערב 19:00-21:00 בזום (כולל הפסקה של 10 דקות), החל מה־12 באפריל 2026: 12/4, 19/4, 26/4, 3/5, 10/5, 17/5, 24/5, 31/5, 7/6, 14/6, 21/6, 28/6, 5/7.

מחזור בוקר: 13 שיעורים בימי שני בבוקר 9:00-11:00 בזום (כולל הפסקה של 10 דקות), החל מה־13 באפריל, 2026: 13/4, 20/4, 27/4, 4/5, 11/5, 18/5, 25/5, 1/6, 8/6, 15/6, 22/6, 29/6, 6/7.

לפרטים והרשמה לקורס: https://mek.li/yes